കരൾ രോഗങ്ങൾ: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, പ്രതിരോധം

ജീവിതശൈലിയിലുണ്ടായ മാറ്റങ്ങൾ മൂലം കരൾ രോഗങ്ങൾ ഇന്ന് കൂടിവരികയാണ്. ശരീരത്തിലെ നിർണായക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന അവയവമായതിനാൽ കരളിലെ ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം. മദ്യപാനം, കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ, വൈറസ് അണുബാധ എന്നിവയാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. ഫാറ്റി ലിവർ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ലിവർ സിറോസിസ്, ലിവർ കാൻസർ എന്നിവയാണ് പ്രധാന കരൾ രോഗങ്ങൾ. സമീകൃതാഹാരം, മദ്യം ഒഴിവാക്കൽ, ചിട്ടയായ വ്യായാമം, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വാക്സിനേഷൻ എന്നിവയിലൂടെ കരളിന്റെ ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാം.
ഉള്ളടക്കം
കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് കൂടുന്നു
ദഹനം, വിഷാംശം നീക്കൽ, പോഷകങ്ങൾ സംഭരിക്കൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ വേണ്ട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കൽ എന്നിങ്ങനെ ശരീരത്തിലെ നൂറുകണക്കിന് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന അവയവമാണ് കരൾ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കരളിന്റെ ആരോഗ്യം മൊത്തം ശരീരാരോഗ്യവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മദ്യപാനം, കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ആഹാരം, അമിതവണ്ണം, വ്യായാമക്കുറവ്, വൈറസ് അണുബാധ എന്നിവയാണ് കരൾ രോഗങ്ങൾ കൂടാൻ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. ചില കരൾ രോഗങ്ങൾ ജനിതകപരമായും വരാം.
കരൾ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
കരൾ രോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും തുടക്കത്തിൽ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാറില്ല. എന്നാൽ താഴെപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ കരൾ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
- മഞ്ഞപ്പിത്തം ( കണ്ണിലും ത്വക്കിലും മഞ്ഞ നിറം )
- വയറുവേദന, വയറിൽ നീര്
- കാലുകളിലും കണങ്കാലുകളിലും നീര്
- ത്വക്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ
- മൂത്രത്തിന് ഇരുണ്ട നിറം
- രക്തം കലർന്ന മലം
- വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം
- ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, വിശപ്പില്ലായ്മ
പ്രധാന കരൾ രോഗങ്ങൾ
കരളിനെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം
സമീകൃതാഹാരം: പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക; ജങ്ക് ഫുഡ് ഒഴിവാക്കുക.
മദ്യം ഒഴിവാക്കുക: മദ്യപാനം കരളിനെ നേരിട്ട് ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുക: അമിതഭാരം ഫാറ്റി ലിവറിന് വഴിവെക്കും.
വെള്ളം കുടിക്കുക: ദിവസവും 2–3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുക.
വ്യായാമം: ദിവസവും അരമണിക്കൂറെങ്കിലും നടത്തം, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ്.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വാക്സിൻ: ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ബി വാക്സിനുകൾ ലഭ്യമാണ്; വൈറസ് ബാധയിൽനിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.
അനാവശ്യ മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുക: ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കരുത്.
പരിശോധനയും നേരത്തേ കണ്ടെത്തലും
അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, ദീർഘകാല മദ്യപാനം, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ചരിത്രം എന്നിവയുള്ളവരിൽ കരൾ പരിശോധന കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്. നേരത്തേ കണ്ടെത്തിയാൽ ഫാറ്റി ലിവർ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ജീവിതശൈലി മാറ്റത്തിലൂടെ തന്നെ പിന്നോട്ട് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.
മാർ സ്ലീവാ മെഡിസിറ്റി പാലാ — മെഡിക്കൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി
കരൾ രോഗങ്ങൾ, ഫാറ്റി ലിവർ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ദഹനസംബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിദഗ്ധ ചികിത്സ.
04822 359 900 / 354 900
പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
ഫാറ്റി ലിവർ പൂർണമായി ഭേദമാക്കാനാകുമോ?
മദ്യപിക്കാത്തവർക്കും കരൾ രോഗം വരാമോ?
കരൾ പരിശോധന എത്ര തവണ വേണം?
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വാക്സിൻ ആർക്കൊക്കെ എടുക്കാം?
കരൾ രോഗം എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം?
ഈ ലേഖനം പൊതുവായ ആരോഗ്യ അവബോധത്തിനു വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ നേരിട്ടുള്ള പരിശോധനയ്ക്കോ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമാകില്ല. കരൾ സംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ വിദഗ്ധ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
